Gesundheit und Prävention mit körpereigenen Nährstoffen

Ein Mangel an Nährstoffen und körpereigenen Hormonen macht unseren Körper empfindlich, energielos, lässt uns früher altern und begleitet viele Erkrankungen. Doch hilft die Einnahme von Nährstoffen und Hormonen? Ja, sogar sehr! – stellt die erfahrene Ganzheitsmedizinerin und Stoffwechselexpertin Helena Orfanos-Boeckel seit über 20 Jahren in ihrer Arbeit fest. Körperliche Schwachstellen mittels eingehender Laboruntersuchungen aufzudecken und gezielt mit Nährstoffen und körpereigenen Hormonen zu behandeln, bringt nachweisbare Erfolge.

„Vitaminmangel? – Aber ich ernähre mich doch so gesund!“

Verdeckten Mangel erkennen: Erschöpfung, Depression, Schlaf- und Verdauungsstörungen, Schmerzen, Hochsensibilität, Hashimoto-Thyreoiditis und Stress gehen oft mit einem Nährstoffmangel und einer hormonellen Dysbalance auf zellulärer Ebene einher, die durch eine allgemeine Blutuntersuchung nicht zu erkennen sind.
Laborwerte richtig lesen: verdeckte Funktionsstörungen mit der passenden Labordiagnostik aufspüren, die richtigen Referenzwerte kennen und die effektiven therapeutischen Rückschlüsse daraus ziehen.
Die wichtigsten Stoffe des Lebens: Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren, essenzielle Fettsäuren und Hormone – welche Stoffe in therapeutischen Dosierungen bei den häufigsten Erkrankungen gezielt eingesetzt werden können und die besten Erfolge haben.
Spannende Erkenntnisse für mehr Vitalität, weniger Stoffwechsel-Empfindlichkeit und ein langes gesundes Leben.

Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel ist ganzheitlich praktizierende Ärztin für Innere Medizin und Expertin auf dem Gebiet der Nährstoffe und körpereigenen Hormone. Sie studierte Humanmedizin in Brüssel und Berlin und absolvierte die Facharztausbildung zur Internistin mit Schwerpunkt „Nephrologie“ (Nierenheilkunde) an der Freien Universität Berlin, heute Charité Berlin. Hier verbrachte sie insgesamt 10 intensive und lehrreiche Klinikjahre in unterschiedlichen internistischen Fachabteilungen, der Intensivstation und der Nieren-Transplantationsambulanz. Seit 2002 arbeitet Helena Orfanos-Boeckel, Ärztin in dritter Generation, in ihrer eigenen Praxis für ganzheitliche Innere Medizin, Stoffwechsel- und Präventivmedizin in Berlin-Charlottenburg. In ihrer Praxis ging sie von Anfang an neue Wege, die klassische internistische Medizin mit den neuen Erkenntnissen u. a. der hormonellen, orthomolekularen und mitochondrialen Medizin zu verbinden. Helena Orfanos-Boeckel ist Pionierin einer neuen Medizin – der Nährstoff- und Hormonmedizin. Bei dieser werden Nährstoffe und körpereigene Hormone anhand einer umfassenden, individuellen Labordiagnostik kurativ und präventiv eingesetzt.

1. Kapitel: Ein Überblick
   • Wo sind die Nährstoffe geblieben?
   • Bisherige Empfehlungen, um »gesund« zu bleiben
   • Individuelle Empfindlichkeit des Stoffwechsels
2. Kapitel: Nährstoffe & Hormone – die Grundlagen
   • Nährstoffe – Kritik und Gegenwind
   • Hormone und ihr schlechter Ruf
3. Kapitel: Vitamine
   • Vitaminpräparate
   • Vitamin A (Retinol)
   • B-Vitamine
   • Vitamin C (Ascorbinsäure)
   • Vitamin D (Cholecalciferol, Calcidiol, Calcitriol)
   • Vitamin E (Tocopherole)
   • Vitamin K
   • Vitaminoide
4. Kapitel: Mineralstoffe
   • Mineralstoffe und die klassische Medizin
   • Mineralstoffe: Labordiagnostik und Therapie
   • Tipps & Grundregeln für die Therapie
   • Exkurs: Kleiner Ausflug in die Welt des Geldes
   • Sinnvolle Anwendung der Mineralstoffe
   • Spurenelemente
   • Bor & Kupfer
   • Zink, Mangan & Eisen
   • Calcium, Magnesium, Kalium
5. Kapitel: Aminosäuren & Fettsäuren
   • Aminosäuren
   • Essenzielle Fettsäuren
6. Kapitel: Hormone
   • Hormontherapie im Überblick
   • Hormonrealität – die Endokrinologie
   • Vergangenheit & Gegenwart
   • Hormonzukunft
   • Das Zusammenspiel der Hormone
7. Kapitel: Labordiagnostik
   • Eine funktionelle Labordiagnostik
   • Die Ausschlussdiagnostik
   • Das Labor im Sinne der Gesundheit auslesen
   • Gute Labordiagnostik ist anspruchsvoll
   • Die Prinzipien der Nährstoff- & Hormontherapie
8. Kapitel: Worauf bei welchen Leiden achten?
   • Indikationen im Überblick
9. Kapitel: Möglichkeiten für die Zukunft
   • Die Funktionsebene »Stoffwechsel« behandeln
   • Anhang & Service
   • Dank
   • Literatur
   • Quellenangaben
   • Stichwortverzeichnis
   • Weiterführende Infos der Autorin