Vitamin d3 kapseln 5.000IE
Hochdosiert & vegan

Vitamin D

Vitamin D3 kommt in der Natur fast ausschließlich in tierischen Quellen, insbesondere Fisch, Milchprodukten und Eiern sowie in Fleisch vor. Auch Pflanzen wie unter anderem Flechten, enthalten Vitamin D sowie verschiedene Pilze, in welchen jedoch das weniger wirksame Vitamin D2 enthalten ist.
Vitamin D nimmt unter den Vitaminen eine ganz besondere Stellung ein. Zum einen ist es eines der wenigen Vitamine, dass wir kaum über die Nahrung zu uns nehmen, sondern stattdessen mit Hilfe der Sonne in der Haut produzieren, zum anderen ist Vitamin D kein Vitamin im klassischen Sinne, sondern vielmehr eine Hormonvorstufe.

Im Gegensatz zu vielen anderen Vitaminen wird es im Körper zu einem wichtigen Hormon umgewandelt, das die Funktion der Zellen und zahlreiche körperliche Prozesse steuert. Fast alle Körperzellen verfügen über spezielle Rezeptoren für das Vitamin-D-Hormon und sind auf eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D angewiesen.

Vitamin D wird noch immer intensiv erforscht. Fast jedes Jahr werden neue Wirkmechanismen dieses faszinierenden Vitamins entdeckt. Bisher sind folgende Aussagen zu Vitamin D durch die EU (EFSA) freigegeben:

Vitamin D trägt bei zu

• einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor,
• einem normalen Calciumspiegel im Blut,
• der Erhaltung der Knochen,
• der Erhaltung einer normalen Muskelfunktion,
• der Erhaltung gesunder Zähne,
• einer normalen Funktion des Immunsystems,
• Vitamin D hat eine Funktion bei der Zellteilung.

Verzehrempfehlung

Jeden 5. Tag 1 Kapsel (5.000 IE Vitamin D3) mit 200ml Wasser zu einer Mahlzeit einnehmen.
Hinweis: Nicht für Kinder unter 7 Jahren geeignet.

Tagesbedarf

Die unterschiedlichen Angaben über die genaue Dosierung von Vitamin D können sehr verwirrend sein. Empfehlungen variieren hier von Organisation zu Organisation sehr stark.

Für Erwachsene empfiehlt die EU beispielsweise 200 IE, die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) 800 IE.
Zahlreiche Forscher und Non-Profit Organisationen halten diese Empfehlungen jedoch für zu niedrig, um einem Mangel wirksam vorzubeugen. So lauten die Empfehlungen der Endocrine Society 1500-2000 IE und des Vitamin D Council (USA) 3000 - 6000 IE.

Nahrungsergänzungsmittel

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Lagerung

Kühl, dunkel und trocken und dunkel lagern. Aus direktem Sonnenlicht und von Hitze fernhalten.

Zutaten

Füllstoff: Gummi arabicum, Vitamin D3¹ (Verdickungsmittel: Gummi arabicum; MCT-Öl (aus Kokos); Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure, Alpha-Tocopherol, stark tocopherolhaltige Extrakte; Cholecalciferol), Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose.

¹ Sunferol®. ¹ Sunferol® D3 vegan ist eine eingetragene Marke der Sunday Natural Products GmbH.

* 5-Tages-Dosis
** der Nährstoffbezugsmenge

Reinheit ist einer unserer höchsten Qualitätsansprüche. Dafür lassen wir sowohl unsere Rohstoffe, als auch die fertigen Endprodukte regelmäßig durch unabhängige Labore auf Reinheit und Wirkstoffgehalt prüfen. Um auch Ihnen unsere besondere Qualität so transparent wie möglich zu machen, finden Sie hier auszugsweise einige wichtige Labortests zur Ansicht.

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